Польза от танцев
Всем доброго! Я думаю что и так все с пользой от танцев ясно, но тем не менее в кратце скажу о главных плюсах:
-
Танцы расслабляют,
-
Танцы способствуют обретению гибкости, пластичности и ловкости
-
поднимают нам настроение
-
настраивают на нужный лад
-
придают уверенности в себе и раскрепощают
-
также способствуют проявлению женственности и сексуальности
-
также способствуют обретению стройной фигуры и подтянутому телу
-
Занятия танцами снижают риск ишемической болезни сердца
-
нормализуют обмен веществ
-
укрепляют наш иммунитет и кости,что способствует снижению риска развития остеопороза и переломов
И медики, и психологи в один голос утверждают, что заниматься танцами очень полезно! И я с ними согласна
Читайте также – выбираем танцы. Рекомендации новичкам
Какие танцы мне больше всего подойдут
С уважением, Давыдова Екатерина
