Чем можно заняться в свободное время подростку
Чем заняться подростку в свободное время – tren-kot.ru
Автор: Виктория Шиян
Для современного человека очень важно найти «свое» занятие. Это что-то, чем будешь заниматься всю жизнь. Что-то, что заставляет просыпаться по утрам. От этого зависит и будущая профессия, и благосостояние, и даже здоровье.
Часто родители жалуются: «Мой ребенок ничем не занимается. Сидит постоянно в интернете, с дивана не встаёт!». А как это исправить? Наша статья как раз об этом.
Чтобы начать планирование свободного времени подростков, нужно для начала понять, что Вы подразумеваете под словосочетанием «заняться делом». То есть, если Вы хотите, чтобы подросток убирался в комнате в свободное время – это совершенно другой разговор. Для всего должно быть отдельный часик. То есть, если ребенок отдыхает – это его законное право. Если он убирается в своей комнате в тот часик, который Вы отвели ему для уборки – это одна из его обязанностей. Важно разграничить эти два понятия.
Общение играет ведущую роль в жизни подростка, его значение невозможно переоценить. НО, несмотря на это, многие их них испытывают недостаток общения, друзей, и людей, которые их понимают. Есть просто решение этого вопроса - психологи тренинг центра КОТ разработали ОНЛАЙН ИГРУ КТО ТЫ - она поможет познакомится с интересными людьми, найти друзей и улучшить навыки коммуникации! Играть легко и интересно - попробовать точно стоит каждому!
Почему помогать создавать личное расписание нужно?
Нужно ли учить планированию? Вспомните себя в подростковом возрасте.
Умение правильного планирования времени – это, во-первых, больше половины успешно проделанной работы, а во-вторых, то, что может понадобиться и во взрослой жизни. Если составлять список того, чему нужно научить ребенка, этот пункт был бы на первом месте.
Самостоятельно составлять режим дня и придерживаться его – вещь, требующая силы воли, терпения и сознательности. Одна из обязанностей родителя – научить этому своего ребенка.
Подростковый возраст – это время, когда ребенок учится пониманию того, чем он хочет заниматься в жизни, кем хочет стать и как этого достигнуть.
Каждый успешный человек тщательно планирует свое свободное время.
Итак, как помочь ребенку с составлением личного расписания дня? Что нужно учесть?
- Не заставляйте, а подталкивайте
Обнаружили, что у ребенка склонность к фотографии? Подарите фотоаппарат, если есть возможность. Если нет – найдите хорошие курсы по фотографии или книгу.
- Помните об учебе и домашних заданиях
Ребенок должен сделать домашнее задание, выучить стихотворение или подучить правила. Потом что школа – это главная обязанность ребенка.
- Позволяйте ребенку отдохнуть
Никто не может заниматься чем-то без отдыха. Даже самые вдохновленные люди нуждаются в перерывах. А уж подросток тем более!
- Самостоятельно составьте список секций (кружков/клубов)
Очень полезно, когда такой список прямо перед глазами. Вы легко выберете из различных вариантов и отметете неудачные.
- Интересуйтесь мнением ребенка после каждой новой вещи, которую он попробовал
Занимать свободное время делами, которыми заниматься не хочется – худшая идея на свете. Просто один раз спросите.
- Не забывайте про общение со сверстниками
Потому что свободное время – это, прежде всего, изучение нового. Обзавестись новыми друзьями и поддерживать отношения со старыми – одинаково нужные вещи.
- Семейные мероприятия
Частенько для подростков этот пункт – самый нежелательный. Но общаться с семьёй – то, чему нужно учиться. Если у Вас есть семейные традиции, то ребенок, как член семьи, должен им следовать или, хотя бы, поддерживать. От этого зависит то, как в будущем будет выглядеть его семья.
-
Проводите выходные на свежем воздухе Кстати говоря, помогает лучше думать.
Чем занимаются мои дети-подростки?
Этот вопрос нередко задает себе заботливый родитель. Это волнение появляется от разных новостей по телевизору или в интернете, о детях, попавших в «плохие компании».
Самое главное, не переживать.
То, чем занимается подросток в свободное время – не менее важно для него, как то, чем занимается взрослый – для взрослого. Учитесь уважать личное время ребенка, и он ответит Вам тем же.
В большинстве случаев, подростки:
- Сидят в интернете
Потому что это неотъемлемая часть жизни современных детей. Здесь социальная часть развития, здесь полезная информация. В большинстве случаев, интернет просто заменяет телевизор и библиотеки и помогает с экономией времени.
- Гуляют
Такое времяпрепровождение имеет большое значение для социализации подростка. Походы в кино, в кафе, поиски временной работы с друзьями или самостоятельно – все это важная часть взросления.
- Занимаются спортом
Потому что в подростковом возрасте уже появляется желание укрепить здоровье, поправить фигуру и все остальное. Самое главное, не переборщить, потому что именно в этом возрасте тело только начинает развиваться. Можно выбрать теннис, волейбол, футбол или бег трусцой, вместо ежедневных изматывающих тренировок в залах для взрослых.
- Занимаются самообразованием
Это по поводу интернета. Потому что есть много сайтов по любой теме, которую нужно изучить.
Например: ALISON (тут Вы можете пройти любой курс и получить бесплатный виртуальный сертификат) или TED (здесь своими мыслями делятся ведущие предприниматели, художники и т.д. - Учатся строить отношения
Нет смысла запрещать подростку дружить с кем-либо (только если это не люди, которые могут угрожать ментальному или физическому здоровью ребенка), потому что пока он сам не наступит на грабли, Ваш запрет будет означать только то, что Вы постоянно что-то запрещаете.
Важная заметка: не обязательно, чтобы подросток занимался всем этим всем и сразу. Этот список работает по правилу «или …, или…».
На все про все у подростка всего 24 часа
И ни минутой больше. Каждому человеку в сутки выделено 24 часа. Если отнять из этого сон и учебу, то подростку на свои собственные дела остаётся не так много свободного времени. Предприимчивые мамочки обычно «напихивают» в него кучу всяких кружков и секций. Но это не совсем правильно. Сейчас объясним, почему.
«Начни с главного!», Гари Келлер и Джей Папазан
Начать с главного призывает нас название книги об успехе, рекомендованной многими предпринимателями. Пересказывать содержание мы, конечно, не будем, но суть обрисуем. Вся книга занимается вопросом о том, почему у нас у всех есть одинаковое количество времени, но некоторые успевают больше, чем другие?
Ошибочно было бы предположить, что это потому, что те, кто успевают больше, и работают, соответственно, больше.
Наоборот. Авторы советуют нам сфокусироваться на чем-то одном. Потому что, действительно, все успешные бренды мы любим за какую-то одну вещь. Просто задумайтесь, почему Макдональдс, помимо самого прямого предназначения, не выпускает коллекции туфель, Диор не готовит кофе, а Старбакс не организовывает летние лагеря?
Так что, если до 12 лет ребенок ещё пробует себя в разных вещах, то подросток, в принципе, уже знает, что его не интересует спорт, а вот журналистикой, например, он бы хотел заняться. Идея уже есть. Осталось только начать в этом развиваться. Потому что журналистика – это не только интервью у каких-нибудь звёзд. Это и новостные колонки, это и стихи, это и обозрения, и письма. Нужно попробовать каждую из этих вещей, чтобы понять, чем одним человек хочет заниматься. Вести колонку про животных или давать советы в рубрике типа: «Спроси у…».
Потому что в одном направлении уже есть много разных занятий.
Как научить подростка таким богатством, как время?
Всегда приходить вовремя, быстро справляться с важными делами и становиться более ответственным – всего этого мы ожидаем от наших маленьких «взрослых».
К тому же, как нам кажется, подросток уже достаточно понимает, что нужно делать. На деле же, это главная проблема в подростковом возрасте.
Но, кажется, что учить детей быть пунктуальными мы закончили тогда, когда показали, как пользоваться часами «со стрелками». На самом же деле, для этого нужно сделать кое-что ещё.
- Объясните ребенку, что опаздывать – неприлично
- Покажите на собственном примере, что Вы всегда приходите вовремя
- Поясните также, что приходить слишком рано – тоже признак дурного тона
Такие уроки бережного отношения к каждой минутке – отличный билет во взрослую жизнь.
Если Вы хотите научить ребенка ценить и беречь время – подарите ему часы. Это кажется мелочью, но так он всегда будет знать, когда у него заканчиваются уроки, сколько он тратит времени на то, чтобы собрать портфель, когда ему будет пора спать и многое другое. Не зря, люди пользуются часами уже много-много лет.
Как начать таким образом меняться?
Саморазвитие – штука модная, но, самое главное, полезная. Можно качественно показать ребенку, что учить новые языки, посещать интересные мастер-классы и читать полезную литературу – это классно. Главное в воспитании – собственный пример. Интересная информация очень легко запоминается в подростковом возрасте.
Кто же не пытался измениться в лучшую сторону? Не хватает терпения, интереса и вдохновения. Как помочь ребенку поставить цель и идти к ней?
- Составляем план действий
То есть:
«Я хочу стать художницей.
Что именно я хочу рисовать? Пейзажи.
Где я смогу их рисовать? На даче/на пикнике/сидя у окна и т.д.
Что мне для этого нужно? Акварельные краски/кисти/палитра/чай и т.п.
Но что, если я не умею рисовать? Практика.
Какая практика? Рисую по одному пейзажу в день/неделю/месяц.» - Ведём дневник
Записывать изменения, вести статистику и сравнивать – это все 50% процентов успеха, серьезно.
- Обустраиваем рабочее место
Это означает не только вовремя вытереть пыль со стола или убрать весь мусор. Нужно оставлять на своем рабочем месте только самое необходимое. Это поможет не отвлекаться и очень вдохновляет.
- Делаем домашние задания
И речь тут не о школе. Используя вышеперечисленный пример, чтобы научиться рисовать действительно достойные пейзажи, нужно очень много читать о том, как сделать правильно; смотреть на чужие работы, набираясь опыта. Может быть, что-то можно сделать по-другому и получится лучше?
- Учимся на ошибках
Залог хорошей работы.
Как помочь подростку распланировать выходной день?
Целых 48 свободных часов, если не вычитать сон, у нас всегда есть по выходным. Казалось бы, распланировать выходной день проще некуда. Но что можно придумать с таким огромным количеством свободного времени? Как заставить себя быть продуктивнее?
Выходной день, по мнению многих людей, это день, когда можно отоспаться за всю неделю, целые сутки есть, валяться перед телевизором и просто не отказывать себе в «ничегонеделании».
Но, во-первых, отсыпаться за всю неделю – вредно для здоровья. Полезнее, конечно, просто ложиться спать вовремя.
А во-вторых, отдых – это не обязательно вести попросту нездоровый образ жизни раз в неделю.
О том, что существует активный отдых и том, что можно проводить время с пользой, все почему-то забывают.
Но подростки, естественно, перенимают мнение относительно «ленивого» выходного у родителей.
Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?
- Первое: желание подростка общаться с друзьями. Если на один из выходных запланированы семейные посиделки или мероприятия, то второй ребенку,
конечно же, хочется провести со сверстниками. В таком случае лучше уступить.
- Второе: домашние задания.
Во многих школах до сих пор осталось старомодное правило: задавать домашние задания на выходные. Никому не хочется приходить домой в пятницу и сразу делать домашку. Но и растягивать до вечера воскресенья не очень правильно. Хорошо найти оптимальный вариант, где-то посередине.
- Третье: возможность остаться в одиночестве.
Пока подросток развивается, ему не всегда приятно, когда вокруг много людей. Как и любой взрослый, он нуждается во времени только для себя.
- Четвертое: предпочтения ребенка.
То есть, опять же, идти с подростком на мероприятие, которое ему не интересно – все-равно, что пытаться поговорить с кошкой об искусстве. Все-равно толку не будет.
- Пятое: наслаждение.
И конечно же, выходные дни нужно проводить с наслаждением, потому что это самое главное.
Ну вот и все. Главное помнить:
Свободное время предназначено для личного развития, для того, чтобы разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, научиться не сидеть на месте. Каждый человек сам выбирает, чем он хочет заняться это время, поэтому учитывать мнение подростка по поводу его собственного времени – это просто обязательно.
Автор статьи: Виктория Шиян
Популярные занятия в свободное время среди подростков
Британию в последнее время называют «обществом досуга». Причина в том, что существует множество вариантов проведения досуга. Молодые люди обычно ходят в пятницу или субботу вечером на дискотеку, на концерт или в паб. В последние годы стало популярным сходить в ресторан или взять еду на вынос. За последние годы наблюдается значительный рост в поддержании формы и сохранении здоровья. Многие подростки в свободное время начали бегать, бегать трусцой и посещать разные фитнес-клубы.В каждом городе открылись классы аэробики и фитнес-клубы, резко увеличилось количество баз отдыха. Крытые бассейны с машинами для создания волн, водными горками и тропической растительностью стали очень популярными.
То же самое и в России. Многие подростки занимаются разными видами спорта. Спорт помогает им чувствовать себя в хорошей форме. В обеих странах есть специальные программы для проблемных подростков, например, занятия с повышенным риском, например их учат прыгать из самолетов.Но, несмотря на рост числа подростков, занимающихся спортом, большинство молодых людей по-прежнему предпочитают быть зрителями. Они предпочитают быть домоседами. Просмотр спортивных состязаний по телевизору - популярное развлечение, как и походы на футбольные матчи в субботу. Кинотеатры были модернизированы с четырьмя или более экранами, на каждом из которых одновременно показывают разные фильмы, и многим подросткам тоже нравится ходить в кинотеатры.
Молодое поколение любит общение. В настоящее время доступно множество способов связи, и самый популярный из них - компьютеры.Многие подростки проводят много времени за компьютером. Интернет кажется действительно забавным. Вы можете отправлять электронные письма друзьям из разных стран и мгновенно получать от них ответы. Вы даже можете поговорить с ними. Это легко и быстро. У многих подростков есть мобильные телефоны, поэтому с ними всегда можно связаться, если они держат свой телефон включенным, в любое время дня и ночи или отправляют текстовые сообщения.
Многие подростки в обеих странах без ума от животных. Они гоняют их, тренируют и разводят.Им нравится слышать истории о них по телевизору, и им нравится читать о них книги. Многие подростки заводят домашнее животное. Это может быть собака, кошка, золотая рыбка, птица или небольшое пушистое животное вроде хомяка. Для подростков очень важно заботиться о своих питомцах и быть с ними добрыми. Почему подростки так интересуются животными? Возможно, потому, что в глубине души они довольно стеснительны. Одна из моих подруг говорит: «Я могу говорить своей собаке все, что хочу, но она никогда не думает, что я глупый».
Есть много других видов деятельности, таких как путешествия, посещение исторических мест, присмотр за детьми, доставка газет, сборка головоломок, чтение, посещение разных музеев, катание на скейтборде, рыбалка, автостоп, шоппинг, помощь нуждающимся, присоединение к компьютерному клубу и др.Мы можем сказать: «Так много подростков; так много занятий».
Теперь несколько слов обо мне. Мне пятнадцать, и я компьютерный наркоман. Я люблю общаться с другими подростками. Вот почему у меня много друзей в моей и других странах. Мы отправляем сообщения с одного компьютера на другой по электронной почте; у нас есть онлайн-разговоры. Я член компьютерного клуба и провожу там много времени. Конечно, это довольно дорого, но родители меня понимают и дают достаточно денег на оплату моего компьютерного клуба.И думаю, что мое хобби пригодится в будущей профессии. Кроме того, свободное время провожу в спортклубе. Я занимаюсь кунг-фу. В последнее время в России очень популярны фильмы о кунг-фу. Это само по себе борьба великое искусство, результат многих лет упорного труда и самодисциплины. Человеком, который прославил фильмы о кунг-фу, был Брюс Ли. Он использовал кулаки, локти, ноги (никогда не оружие) и двигался со скоростью молнии. Сейчас я неплохо разбираюсь в кунг-фу, но никогда не использую свои навыки, чтобы причинить кому-либо вред, кроме случаев крайней необходимости.Теперь люди знают, что такое кунг-фу, и я думаю, что это может стать видом спорта будущего, потому что оно развивает вашу личность, волю и благородство.
.Телефонный опрос ОГЭ: как подростки проводят свободное время
Телефонный опрос ОГЭ: как подростки проводят свободное время
Задание 2. Вы собираетесь принять участие в телефонном опросе. Вам нужно ответить на шесть вопросов. Дайте полные ответы на вопросы.
Помните, что у вас есть 40 секунд, чтобы ответить на каждый вопрос.
Здравствуйте!
Электронный помощник клуба свободного времени.
Убедительно просим вас принять участие в нашем опросе.
Нам необходимо выяснить, как подростки предпочитают проводить свободное время.
Ответьте, пожалуйста, на 6 вопросов. Опрос анонимный - имя указывать не нужно.
Итак, приступим.
Сколько у вас свободного времени в будние дни?
В будние дни у меня мало свободного времени. После школы и выполнения домашних заданий у меня остается только 1-2 часа свободного времени.
Как вы и ваши друзья обычно проводите свободное время?
Мы играем в видеоигры, слушаем музыку и смотрим фильмы.Также некоторые из моих друзей играют в футбол / баскетбол.
С кем вы предпочитаете проводить свободное время?
Я предпочитаю проводить свободное время с лучшим другом. У нас много общих интересов.
В каких мероприятиях после школы вы принимаете участие?
Я играю в нашей школьной волейбольной команде. Иногда мы принимаем участие в (местных) соревнованиях между школами.
Как вы думаете, всем стоит уделять время спорту? Почему?
Считаю, что всем нужно уделять время спорту.Это помогает нам оставаться в форме и быть здоровыми.
Чем бы вы занялись, если бы у вас было больше свободного времени?
Если бы у меня было больше свободного времени, я бы пошел в бассейн. Также хочу заняться рисованием.
.
Деятельность в свободное время
Некоторые люди говорят, что для всех очень важно иметь хобби. Другие ничего не делают, кроме как смотрят телевизор или слушают музыку в свободное время. время.
Многие подростки наслаждайтесь компьютерными играми. Однако некоторые люди считают, что подростки должны проводить свободное время, делая больше физических виды деятельности.
Некоторые люди предпочитаю есть вне дома.Однако многие люди по-прежнему любят готовить еду. дома.
Экотуризм - это один из самых быстрорастущих секторов туристической индустрии сегодня. Некоторые думают, что это учит туристов заботиться природы и животного мира. Другие говорят, что у экотуризма есть недостатков.
Некоторые люди готовы рискнуть своей жизнью, чтобы установить рекорд, а другие говорят, что это довольно глупо.
" . 150. « .. 2011.
|
Телефонный опрос ОГЭ: как подростки думают о своей будущей карьере
Телефонный опрос ОГЭ: как подростки думают о своей будущей карьере
Задание 2. Вы собираетесь принять участие в телефонном опросе. Вам нужно ответить на шесть вопросов. Дайте полные ответы на вопросы.
Помните, что у вас есть 40 секунд, чтобы ответить на каждый вопрос.
Здравствуйте!
Электронный помощник журнала онлайн.
Убедительно просим вас принять участие в нашем опросе.
Нам нужно выяснить, как подростки думают о своей будущей карьере.
Ответьте, пожалуйста, на 6 вопросов. Опрос анонимный - имя указывать не нужно.
Итак, приступим.
Ваш любимый школьный предмет?
Мой любимый школьный предмет - английский. Я люблю эту тему, и у меня это хорошо получается.
Чем вы любите заниматься в свободное время?
Я люблю играть в видеоигры в свободное время.Также увлекаюсь спортом, например футболом / теннисом.
Какой подработкой вы хотели бы заниматься во время летних каникул, если таковая имеется?
Я не хочу работать неполный рабочий день во время летних каникул. Я хочу отдыхать и получать удовольствие от свободного времени.
Какую карьеру вы хотели бы выбрать после окончания школы? Почему?
Я хочу стать журналистом. У меня хорошо получается писать эссе и статьи, а также общаться с людьми.
Как вы думаете, английский будет полезен в вашем будущем? Каким образом?
Английский язык мне очень пригодится в моей будущей карьере журналиста. Думаю, я буду много путешествовать и писать о жизни за границей.
Что бы вы посоветовали подростку, который не может выбрать карьеру?
Я бы посоветовал подростку не ходить в университет, если он не уверен. Было бы, наверное, неплохо провести год перерыва и попробовать поработать (в сфере его интересов).
.