Польза от танцев

| 09 Июл 2014 | Рубрика: Рекомендую

Всем доброго! Я думаю что и так все с пользой от танцев ясно, но тем не менее в кратце скажу о главных плюсах:

  • Танцы  расслабляют,

  • Танцы способствуют обретению гибкости, пластичности и ловкости

  • поднимают нам настроение

  • настраивают на нужный лад

  • придают уверенности в себе и раскрепощают

  • также способствуют проявлению женственности и сексуальности

  •  также способствуют обретению стройной фигуры и подтянутому телу

  • Занятия танцами снижают риск ишемической болезни сердца

  • нормализуют обмен веществ

  • укрепляют наш иммунитет и кости,что способствует снижению риска развития остеопороза и переломов

И медики, и психологи в один голос утверждают, что заниматься танцами очень полезно! И я с ними согласна

Читайте также – выбираем танцы. Рекомендации новичкам

Какие танцы мне больше всего подойдут

С уважением, Давыдова Екатерина


Отзывов (2)

Отзывов (2) на «Польза от танцев»

  1. Да, танцы – это настоящее лекарство от многих бед! В своё время, работая в офисе, эмоциональные силы были на исходе. Мне по эл. почте пришло предложение прийти на гостевое занятие. Я комплексовала по-поводу своего возраста – думала, что не впишусь в атмосферу молодёжи…

    Однако, меня приняли на равных и у меня буквально выросли крылья!
    Такого заряда энергии я давно не получала! Мы танцевали сальсу.
    А потом училась танцам живота – и полезно и красиво!
    Так что всем рекомендую в любом возрасте начать танцевать!

    • admin:

      Спасибо за чудесный отзыв. Думаю что многие наши читатели прочитав ваш комментарий решатся записаться на танцы

Ваш отзыв